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布馮:從未停止夢想若不改變我可能永遠不會退役

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  布馮今日接受了全尤文網記者的專訪,他談到了關于自己退役以后的計劃,以及關于職業生涯等話題。布馮表示有時候失敗要比成功更重要;自己只專注于當下而沒有考慮未來;盡管已經43歲,但是從來都不曾停止夢想;如果不做出改變,自己可能將職業生涯一直進行下去。

  關于現狀

  “現在我的感覺很好,我稍微休息了一下,現在已經準備好迎接接下來的比賽了。”

  關于職業生涯

  “我的職業生涯可以分為不同的幾個階段,一開始,是腎上腺素飆升,讓我能夠說出‘我做到了’。然后我成為了No.1,將激情融入工作,二者合二為一,我的工作、我的職責、我的熱愛,這都是驅動我一直保持最佳狀態的因素。”

  “經歷了15-20年的職業生涯后,

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我們可能會有些迷失自己,因為當生涯進行到某一個階段,你要考慮到很多其他的事情。但是在最近的2-3年時間里,我又找回了在訓練和比賽中的那種感覺,我就像是一個老人,正在重新回味年輕時的生活。”

  “事實上,

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我選擇繼續踢球是因為我感覺自己的狀態依然很好,

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很有競爭力,而且我知道我還有一些地方需要進步,我還能夠進步。當一個人知道自己還能變得更強時,他總是會感到無法滿足。如果我不做出改變,我覺得我可能會一直踢下去。”

  關于對自身的要求

  “我是一個自我批評者,在撲救率方面,我一直都覺得自己還能做得更多。在最近12-13年的勝利中,我很少真正地享受勝利,也沒有被失敗所打倒,因為當你習慣于勝利時,你不會對取得勝利感到非常激動。”

  “因為當你進入這個境界時,你會感覺到勝利已經索然無味,唯一讓你有感覺的就是失敗的挫敗感。失敗有時候比取勝更重要、更有意義。我必須在這方面保持平和,不過分索取,并且做出一些改變,否則我可能永遠也停不下來追逐勝利的腳步,否則我可能永遠都不會退役。”

  關于自己如何應對困難時刻,以及如何在出現失誤之后做出反應

  “我對自己的要求非常高。如果我還是個年輕人,我可能會對自己的要求放寬一些,但是我不懼怕這種極端的挑戰,我也經常愿意去主動尋求挑戰,這是我的態度,也是我與生俱來的性格,更是我一直以來都能保持狀態,努力做到最好的原因。”

  “另一方面,我會很在乎外界的評價,因為當我犯錯時,我會對自己非常挑剔,以至于在我自己眼中,我就像是一個考試不能考高分的學生。”

  如果沒有成為一名足球運動員,我會做什么工作?

  “我想我還會是我自己,因為是你的想法和所受到的教育讓你認識并尊重這個世界,

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成為我自己,而不對性格造成影響。如果不踢球,我想我會和我的父母一樣,成為體育老師,

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這也曾是我非常感興趣的一個職業,總是與體育運動相關。”

  關于自己如何幫助年輕球員,以及如何向經驗豐富的隊友學習

  “我認為,為了幫助年輕人,特別是像我這樣做出選擇的年輕人,尤其是與比你小20歲的球員共用更衣室的時候,除了保持尊重,你不能總是高高在上,期望他們為你做些什么。你需要做得很棒,比如我會找到正確的方法,來建立同理心,并與他們進行交流,我認為這是與他們建立好關系的最有效的方法。”

  “你的言行舉止都會對他們造成影響,你就像是一個榜樣,因此必須對自己的言行舉止足夠重視。然后在他們遇到問題的時候鼎力相助,這樣才能被人真正地尊重。你在約束和提高自己的同時,也激勵和幫助了他們,實現了共同進步。”

  “個性和經驗能讓你在某些時候感受更衣室中的氛圍,當所有人都渴求勝利,并且擁有一定的經驗時,你們很容易就能一同找到正確的方向,為了同一個目標努力奮斗。我們會互相交流,互相幫助,互相調節。”

  關于保持訓練對調節身心健康的作用

  “在訓練的過程中,你的大腦也會受到影響。我認為只有在大腦被激活時,才能發揮出最佳狀態。當我處在一個正確的心態時,我能發揮得非常出色。我在20歲、30歲時候都是這樣思考問題,我覺得如果我堅持下去,甚至可以一直踢到60歲。顯然在我現在的年齡,我不能對我的體能進行過分的壓榨。我每天進行鍛煉,因為它們可以幫助我保持彈性。”

  關于一名年輕球員想要成為頂尖球員,所必須具備的素質

  “當然,他要有一定的天賦,基礎功底得扎實。但是這些并不足以讓他成為頂尖球員,否則全世界會有很多頂尖運動員。這名年輕人還必須具備想要不斷提升自己、并且對自己未來不設限制的決心和勇氣。”

  “盡管我現在已經43歲了,但是我依然有自己的夢想,我從未停止過夢想。因為我知道這是我繼續保持狀態,找到動力最簡單的方式。你可以有夢想,但是你必須要腳踏實地,找到正確的方式來突破自己的極限。自我批評是提高自己的最佳途徑,而總是找借口會讓你以最快的速度沉淪。”

  關于沒有成功的秘訣,但是有失敗的秘訣

  “這是真的,而且不僅僅適用于體育運動中。如果一個人對自己的要求不夠嚴格,自身不夠強大,待人不夠坦誠,為人不夠真誠低調,他總是可能失信于人,或者找不到最佳拍檔。我會經常試著去關注每一名隊友,互相幫助,與所有人坦誠相待,全心全意地幫助他們,他們也會對我坦誠相待,并且全心全意地幫助我。”

  “這樣,我們就成為了一個真正的團隊,

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在團隊運動中,總會有時候你需要得到別人的幫助。如果你自己做得不夠好,那么別人也不會幫助你。”

  關于自己未來是否會留在足壇

  “我還沒有想過。我總是專注于正在做的事情,否則我不會取得成功。我只知道我會為了現在所做的一切全力以赴,等我真的退役了,我想我會先度假一年,但是在這一年里我會保持一定的訓練,將更多的時間奉獻給我的家人,然后思考未來。”

  “這很公平,因為作為孩子的父親,我需要準備好有一天當他們從學校畢業時,我能幫到他們什么。此外,我還想好好學習英語,因為之前我因為努力學習法語而把英語落下了。”

  “有三件事讓我感覺很好:與妻子和家人保持良好的關系、做好我的工作、學習一些新的東西。我們必須設法在不妨礙他人的情況下保持健康,不斷成長。”